i療癒系列 - 紓壓之旅

森療 · 身療

緊湊的生活節奏,忙碌到無法喘息

疲憊又精神緊繃,總是無法好好放鬆身心靈嗎?

參加「i療癒」活動,

入森林,被自然擁抱,透過森林場域、五感靜心,找回自我療癒的動力。

活動詳情

活動日期: 自組團可自行規劃出發日期 
活動地點: 台大梅峰農場、翠峰農場
活動費用:

依出發日期另行確認報價(是否需要派車接駁:台中高鐵站接駁及場域接駁,請告知)

本推廣案需留存相關活動辦理、影像記錄、活動照片。作為行銷推廣宣傳等用途,參加活動辦理前須請參與者簽屬肖像授權同意書。
費用包含: 住宿二人一室費用(一泊二食專案)、梅峰門票、兩場森林療癒活動、保險費用。
報名注意: 報名時請提供飲食習慣(葷或素)、高山症者建議勿參加(場域平均海拔2100公尺)。

活動流程表

第一天
10:00 台中烏日高鐵站7號出口北側的「載客專用停車場」接駁車發車上山 (有加購接駁者)
午餐時間 請自行準備餐食享用
13:00-13:30 報到地點:台大梅峰農場 (自行報到者)
報到地址:南投縣仁愛鄉仁和路215號
13:30-17:00 森林療癒活動
講師: 林業署認證森林療癒師 - 阮璟雅
主題: 破冰認識、自我覺察、正念放鬆
18:00 晚餐時間 (無接駁者須自行前往)
19:30 ▲自由活動時間:可自由參加
講師: 吳建德 老師
主題: 觀星活動 - 遨遊星河
第二天
06:30-8:20 晨喚、早餐、退房
8:30-12:00 森林療癒活動
講師: 林業署認證森林療癒師 - 羅歲宜
主題: 複方精油三感體驗、頌缽音療
※量測血壓、生心理指標覺察表
※含精油材料體驗
※課程需躺下體驗,請參加活動者自備瑜珈墊
12:30 快樂賦歸

講師介紹

阮璟雅
阮璟雅  
forest森林療癒師
  • 林業及自然保育署 森林療癒師
  • 啟宗心理諮商所 諮商心理師
  • 台北醫學大學 兼任心理師
  • 體驗教育學會冒險治療委員會(TTAPG) 委員
  • Leave No Trace Master 無痕山林高階教師
  • 加拿大戶外委員會教學顧問
羅歲宜
羅歲宜  
forest森林療癒師
  • 林業及自然保育署 森林療癒師
  • 臺大實驗林場 身心整合療癒師
  • 臺灣物理治療學會 成員
  • 頌缽音療師
  • 芳療師
吳建德
吳建德  
star星空導覽解說講師
  • 國立台中教育大學科學應用與推廣研究所碩士
  • 國立自然科學博物館展示組太空劇場研究員
  • 台中市大里區科學教育志工團培訓講師

注意事項

  1. 小雨徐行(自備雨具),大雨進行雨備方案。
  2. 戶外活動天氣變化大,記得多帶一件保暖衣服並攜帶雨具。
  3. 請穿著輕便之衣物與包腳鞋(長褲、登山鞋或運動鞋尤佳)。
  4. 請自行攜帶水壺、個人藥品(暈車藥)、防蚊液等物品。
  5. 如因天候因素,主辦單位有取消、延期或更動課程場地等權利。
  6. 活動成團最低人數16位,我們會在出發日前14天通知您是否成團,出發日前7天系統將寄送行前通知。
  7. 若遇颱風、大豪雨等天候不佳的情況,將於出發前 1 天(當地時間 17:00 )決定此團是否取消出發,之後將隨時以電子郵件形式通知或電話簡訊通知。
  8. 考量車程時間,為避免耽誤之後行程,請務必提早出發,逾時不候。
  9. 需接駁的顧客,請於集合地點(台中烏日高鐵站7號出口北側的「載客專用停車場」)尋找拿著指示牌的工作人員進行報到,由工作人員協助點名。
  10. 若因自行遲到或未準時搭上接駁專車,導致無法參加活動,將無法退款。
  11. 協助林業及自然保育署推廣活動需留存相關活動辦理、影像記錄、活動照片。作為行銷推廣宣傳等用途,參加活動辦理前須請參與者簽屬肖像授權同意書。
  12. 為完成您訂購之商品,i 療癒網須將必要的旅客個人資料交付予配合之服務提供業者(如訂房中心、國內旅行業者、飯店等)進行作業,並依規約課予配合之服務提供業者依「個人資料保護法」之原則處理旅客資料。相關法律政策請參考隱私權保護政策及個資聲明。
※此次活動不接待未成年旅客。
※活動住宿說明:2人一室,若單人自行參加,依活動單位安排住宿。

交通建議

  • 1. 自行開車:
    • 國道三號行駛路線

      駕車行駛於國道3號,並於「霧峰系統交流道214K」下匝道接往國道6號,持續行駛約39km前往埔里端出口後,左轉往臺14線行駛約21km後到達「霧社」,並選擇臺14甲往合歡山方向(左轉),續行駛約14.5km,右側一綠色大鐵門處,即抵達臺大山地實驗農場。

    • 國道一號行駛路線

      駕車行駛國道1號,並於「彰化系統交流道192K」下匝道接往國道3號南下,持續往南行駛約18km於「霧峰系統交流道214K」下匝道接往國道6號,持續行駛約39km前往埔里端出口後,左轉往臺14線行駛約21km後到達「霧社」,並選擇臺14甲往合歡山方向(左轉),續行駛約14.5km,右側一綠色大鐵門處,即抵達臺大山地實驗農場。

  • 2. 大眾交通:
    • 高鐵轉公車至埔里(約1-1.5小時):

      臺灣高鐵烏日站下車後,搭電梯/手扶梯到B1,於出口5、月台3轉乘南投客運新埔里線抵達埔里。

    • 埔里搭乘公車至梅峰(約1.5小時):
      • 於南投客運埔里總站搭乘埔里至翠峰班車(07:10、10:20、14:00),梅峰站下車。
      • 假日可搭乘清境農場至合歡山班車(08:30、11:00、14:20),於梅峰站下車。
  • 3. 包車前往:

    台中高鐵-專車來回接送:每位1000元,含活動場地接駁費用(可另外加購服務)。

付款方式

  1. 報名後會以E-mail通知您匯款帳號及金額等資訊,請於收到E-mail後的 3 天內完成匯款,以確保您的報名名額。
  2. 付款完成後請回覆信件告知匯款末5碼或檢附匯款憑證。
  3. 本活動開立的收據為:旅行社開立的「代收轉付收據」。
  4. 若未成團,費用將全額退費。
  5. 若您未收到付款通知電子郵件,請主動聯繫我們。

取消政策

  1. 活動開始前41日以前取消者,酌收報名費用5%。
  2. 活動開始前31日至40日以內取消者,酌收報名費用10%。
  3. 活動開始前21日至30日以內取消者,酌收報名費用20%。
  4. 活動開始前2日至20日以內取消者,酌收報名費用30%。
  5. 活動開始前1日取消者,酌收報名費用50%。
※於活動開始當日或開始後取消或未通知不參加者,報名費用不予退還。
※如遇天災人禍等不可抗力之因素,因故必須取消或延期,則不在此退費機制規範中。